小学生の平均身長・体重は?成長に欠かせないポイント3つ - cocoiro(ココイロ) - Page 2

【年齢別】小学生の平均身長・体重

では小学生の身長・体重の平均値はどのくらいなのでしょうか。年齢別に平均身長と体重をまとめましたので、確認してみてください。

男子の平均身長・体重

2018年の調査結果

年齢 身長(cm) 体重(kg)
6歳 116.5 21.4
7歳 122.5 24.1
8歳 128.1 27.2
9歳 133.7 30.7
10歳 138.8 34.1
11歳 145.2 38.4

平成30 年度学校保健統計(学校保健統計調査報告書)の公表について|文部科学省 より作成)

女子の平均身長・体重

2018年の調査結果

年齢 身長(cm) 体重(kg)
6歳 115.6 20.9
7歳 121.5 23.5
8歳 127.3 26.4
9歳 133.4 30.0
10歳 140.1 34.1
11歳 146.8 39.1

平成30 年度学校保健統計(学校保健統計調査報告書)の公表について|文部科学省 より作成)

身長と体重のバランス・肥満度にも注目しよう

身長や体重がそれぞれ平均値と比べてどうなのか、確かめることも大切ですが、子供の身長と体重のバランスを示す「肥満度」も注目しましょう。肥満度とは、実測体重が標準体重に対して何%の増減に当たるかを示す指数です。下記の計算式から算出できます。

肥満度={(実測体重-標準体重)/標準体重}×100 (%)

(引用元:日本人小児の体格の評価|一般社団法人日本小児内分泌学会

ここで使われている標準体重には現在、「性別・身長別標準体重」と「性別・年齢別・身長別標準体重」の2種類が存在しています。標準的な集団としての評価や疫学的な評価には、「性別・年齢別・身長別標準体重」を使う方が肥満度の評価には向いていると言われています。

下記の表と計算式を元に標準体重を計算してみましょう。

計算式
標準体重=a×身長(cm)-b

男子 年齢 女子
a b a b
0.461 32.382 6歳 0.458 32.079
0.513 38.878 7歳 0.508 38.367
0.592 48.804 8歳 0.561 45.006
0.687 61.390 9歳 0.652 56.992
0.752 70.461 10歳 0.730 68.091
0.782 75.106 11歳 0.803 78.846

日本人小児の体格の評価|一般社団法人日本小児内分泌学会 より作成)