まとめ
運動会のリレーで上位を目指すためには、各走者が足が速く、バトンパスが上手なことが条件です。
運動会のリレーで速く走るコツは以下の通りです。
- つま先から着地することを意識する
- 足に輪ゴムを引っかけて、強制的につま先から着地するようにする
- 腕をしっかり縦向きに振る
また、バトンをロスなく渡すコツは以下の通りです。
- バトンの持ち手を決める
- テイクオーバーゾーンギリギリで次走者にバトンを渡す
- アンダーハンドパスでロスなく渡す
運動会のリレーで速くゴールするコツをしっかりマスターして、チーム一丸となって優勝を目指しましょう。
参考
運動会や体育祭のリレー！速く走るコツや走順で遅い人はどこに入れる？｜イベント＆ニュースナビゲーター
運動会のリレーを攻略！速く走るコツをつかんでヒーローに！｜はてなスッキリ
運動会のリレー必勝法！コツは？抜き方は？バトンの渡し方は？｜日々精進 お役立ち情報
運動会のリレーで速く走るコツは？バトンパスの手の握り方でタイムが変わる！
