【縄跳び】子供と一緒にはやぶさ跳びをマスター！練習方法を徹底解説 - cocoiro（ココイロ）

縄跳びが子供にもたらす影響

それでは縄跳びが子供にもたらす影響はいったいどのようなものなのでしょうか。

縄跳びをこなせば運動能力が向上していきます。縄跳びで使う筋肉や、バランス感覚などは、他のスポーツでも使用するものが多く、基礎的な筋力が向上することが期待されます。

そのため学校の体育でも、縄跳びを積極的に取り入れる学校が多いです。夏の宿題なども出され、家で跳んでいる子供を見かける機会も多いでしょう。それほど愛されているものでもあります。

他にも一説には身長が伸びる効果もあると言われており、基本的に縄跳びを跳ぶことに関してはメリットは大きいといえるでしょう。

よほど運動神経が良い子供でない限り、最初からすべての縄跳びの跳び方ができるということはないでしょう。そのため、自分でどうやったら跳べるようになるのかを考える必要があります。

また、縄跳びは他の跳び方を応用することなどもあります。そのため、自分で考えてどうすれば新しい飛び方ができるのか、子供自身が自分で導き出すことも必要です。そういった意味で自立心や向上心を身につけることができるでしょう。

大人がアドバイスをすることもいいですが、子供の自由にやらせてあげることも一つの選択肢と言えるでしょう。

また縄跳びは決して1人でするものだけではありません。長縄のように、複数で取り組むこともありますから、コミニケーション能力も必要とされます。

自分ができる技を他の子供に教えたりする過程で、アドバイスをし、他人との関わりも増えていくことでしょう。その過程で人間力の向上や、良好な人間関係の作り方などを勉強する子供も多いようです。

現に縄跳びを使った実験において人間関係が向上したという研究結果なども出ています。ある意味で縄跳びが跳べたり、他の子供と縄跳びをやる機会が多い子供は人間関係を構築するのがうまいとも言えるかもしれません。

親にとっても少し懐かしい話題だったのではないでしょうか。縄跳びは子供が自分なりに努力して結果を出すには最高の教材ともいえるでしょう。どんな子供でも必ず通る道であり、壁に当たる教材でもあります。

まずは子供が思うようにやらせてあげましょう。もし、それでうまくいかなければアドバイスをしてあげるのいいでしょう。

はやぶさ跳びは縄跳びの跳び方の中でトップといっても過言ではありません。むしろはやぶさ跳びにチャレンジしていることを褒めてあげるぐらいの方がいいでしょう。

参考