前跳びから始めてリズムをつかもう
ある程度はやぶさ跳びの跳び方をマスターしたら、実際に調整してみましょう。
ただし、タイミングをつかまなければいけないので、前跳びを何回かしてから、はやぶさ跳びに移行するという練習方法がおすすめ。二重跳びから派生した跳び方ですから、二重跳びで助走を取ってしまう人もいますが、そうすると動きがぎこちなくなりますから、やめておきましょう。
もし余裕があるのであれば前跳びをして、はやぶさ跳びをしてから前跳びに戻るという一連の流れを取るのもいいでしょう。そうすれば、連続で練習することも可能です。
親子でできる縄跳びを練習しよう
縄跳びは、親が子供だった時代からあった遊びでもあります。そのため、親でも縄跳びを跳ぶことができるという人も多いでしょう。もし子供が行き詰まっていて、自分が跳べそうな跳び方なのであれば、お手本を見せてあげるというのも一つの手段です。もちろん無理はいけないので、跳べそうな跳び方だけにしましょう。
縄跳びは親と子供がコミニケーションを取るための手段としても十分使えます。もし可能なのであれば一緒に跳んであげると子供も喜ぶことでしょう。大人用の縄跳びも販売されています。そちらもチェックしてみるといいでしょう。
