自宅のビニールプールで遊ぶときの注意点
ビニールプールを準備して赤ちゃんを遊ばせるときに注意しておきたいことが3つあります。プールで遊ぶときに気を付けておかないと、赤ちゃんの体に負担がかかり、疲れてしまったり風邪をひいてしまうかもしれません。
水温、食後、遊ぶ時間をそれぞれ管理して、赤ちゃんの負担にならないように遊ばせてあげましょう。
水温に注意
赤ちゃんは大人に比べ体温調整が苦手で、水温が低ければすぐに体温が奪われてしまいます。
赤ちゃんが入るプールの水温は25～30度くらいが適正です。夏の暑い時期でも水道の水温は20～25度程度です。水をためて2時間後くらいで適正温度になります。それから赤ちゃんをプールに入れるといいでしょう。
食後は避ける
食後すぐなど、赤ちゃんの体に負担がかかるタイミングで遊ぶと、体調を崩して吐いてしまうかもしれません。なぜなら、赤ちゃんの胃は大人に比べ発達していないからです。ミルクや離乳食をあげてたのであれば、1時間程度は空けた方がいいでしょう。
長時間遊ばない
夏の暑い時期に水温が高くても、体温は奪われていくものです。赤ちゃんの場合、体温調整が難しいので、10分程度の間隔でプールに入れ、長くても1時間程度にしましょう。
唇の色を見たり体を触ってみたりして、赤ちゃんの体温が下がりすぎていないか、こまめに確認することも大切です。
紫外線対策は万全に！
赤ちゃんは肌が弱いため、長時間直射日光を浴びると体力を奪われますし、日焼けをしてしまいます。紫外線対策として
・直射日光で当たらない場所で遊ぶ
・遮光ネットやビニールプール付きのサンシェードを付ける
・日焼け止めクリームを塗る
・ラッシュガードやTシャツを着せる
が挙げられます。紫外線対策は万全にしておきましょう。
ビニールプールの下にはマットを敷こう
ビニールプールの底にクッション性がある商品もありますが、ビニールプールの下にはマットを敷くことをおすすめします。小石やすれが原因でプール底に傷が付き、穴が開いてしまう可能性もあります。子供が飛び跳ねたり転んだときに備えて、マットを敷いていた方がいいでしょう。また、マットがなければ段ボールを敷いてもいいでしょう。
まとめ
赤ちゃんは生後6ヶ月程度になり、一人で座ることができるようになれば、自宅のビニールプールで遊ぶことができます。しかし、転倒しないか、おぼれないか、親御さんは目を離さずに子供の側にいてください。
自宅のビニールプールで遊ぶときには
- 水温に注意し、水を入れて2時間ほど待ち、25～30度くらいに調節する
- 食後1時間はプールに入れない
- 長くても1時間。プールの中で長時間遊ばない
- 紫外線対策は万全にする
- ビニールプールの下にはマットを敷く
以上のことに注意しながら、子供と一緒に自宅でプールを楽しみましょう。
参考
【助産師監修】赤ちゃんのプールはいつから？おむつは？持ち物やおすすめグッズもご紹介！【体験談あり】｜ままのて
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