面接での緊張を緩和する方法
自分を良く見せたいと思う気持ちが緊張を呼ぶ
面接につき物の緊張ですが、この緊張の正体は「自分を良く見せたい」と思う気持ちです。「相手に良い印象を与えて良い結果を出したいけど、上手くできないかもしれない……」という気持ちが強ければ強いほど、緊張しやすいとも言えるでしょう。
あまりにも緊張してしまうと失敗が多くなってしまう可能性もあります。しかし、敵度な緊張感は話し手の気持ちが言葉に表れやすくなり、熱意や活力が相手に伝わりやすいと言われています。そのため、本番は緊張を恐れすぎず、適度な緊張感で臨めるように準備をしておきましょう。
練習をすることで緊張は緩和できる
緊張は、準備をして、しっかり練習をすることで緩和できると言われています。
中学受験の面接の場合は、当日の準備を早めにしておく、質問に落ち着いて答える練習をする、塾などで模擬面接を受ける、といった準備と練習を事前に行うことが可能です。何回も練習し、当日は適度な緊張感で面接に臨めるようにしておきましょう。
参考
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終わりに
面接は誰しも緊張するものです。試験勉強に時間が取られがちになりますが、面接の準備にも時間を割き、万全な態勢を整えておけると安心です。
また、余程のことがない限り、面接が原因で不合格になることはないとも言われています。準備をしっかりしたら少し肩の力を抜き、面接に臨まれることをおすすめします。
参考
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