家庭でもできる運動の教え方
子供が運動を好きになる家庭での教育法について紹介します。苦手意識を持たせないためにも、親はあくまで子供をサポートする立場であることを伝えることが大切です。
最初は励ますことから
運動能力には個人差があるため、最初からすべてうまくいくことは難しいですが、子供が運動自体を嫌いになってしまっては、挑戦する気持ちも薄れてしまいます。子供のやる気を伸ばすためにも、「さっきよりもうまくなってるね」といった励ましの言葉をたくさんかけるようにしましょう。
子供がやる気を失わなければ、学校から家に帰ったとき「運動してみよう」という姿勢を保つことができます。「練習しないからできないんだ」という言葉は使わず、子供の気持ちに共感し、励ましながら「一緒に練習してみようか」と声をかけてみましょう。
コツやポイントについて助言してみる
跳び箱や水泳、鉄棒などにおいては、子供がうまくいくコツをイメージできていなかったり、基本的な動作について理解していない可能性があります。そんなときは、「手はこの辺に置くのが良いんじゃないかな」「もう少し助走をつけてみたらどうかな」といったコツや助言をすることで、子供もイメージがつきやすくなるかもしれません。
運動のプロに相談してみる
運動嫌いになってしまった場合はプロに相談してみるのも良い手かも知れません。
いつもとは違う環境で形から入るのに適している運動教室を利用してはいかがでしょうか！
子供の運動能力向上を目的とした教室は全国にさまざまありますが、首都圏在住の場合は「結果にコミット！」でお馴染みのRIZAPグループが運営する教室がおすすめです。人をやる気にさせるプロなので、物事を継続するのが苦手な子供が相手でもしっかり結果にコミットしてくれます。
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子供の体育嫌いは周囲の協力で改善できる！
子供が体育を嫌いになる原因は、授業についていけなかったり、苦手な分野で思うようにいかないなどさまざまです。運動能力は体力の基礎をしっかりと身につけることで向上し、苦手な運動もできるようになります。親子で体を使って運動する機会を作るなどし、当記事で紹介した対策で子供の体育への苦手意識を解消しましょう。
参考
「体育嫌い」の子が「運動嫌い」にならないために｜年齢別特集／小学校高学年｜日経DUAL
体育が嫌いな子に必要なのは「練習のクセ」｜日経DUAL
運動不振学生の運動に対する態度に関する調査｜埼玉大学学術情報発信システム（SUCRA）
楽しみながら運動を好きになる方法は？［教えて！親野先生］｜ベネッセ教育情報サイト
