浪人生活を楽しく送る方法
浪人生活は、自分自身でメンタルコントロールをしたり、時間を管理することが求められます。勉強に集中できる環境を作ることが大切ですが、浪人生活をより楽しく送るためにも、浪人生ならではのメリットを生かしてみてはいかがでしょうか。まずは、次の2点について意識してみましょう。
好きな場所で勉強してみる
浪人生というと、自宅で勉強する人もいれば、塾や図書館などで勉強する人もいるでしょう。一つの場所にとどまって勉強をするよりも、時には場所を変えて勉強することで気分転換につながり、ストレスを軽減する効果が期待できます。
もし、「一つの場所では何時間も勉強に集中することができない」という場合は、勉強する場所を変えてみましょう。必ずしも、勉強机や自習室などで勉強をする必要はないという点が、浪人生ならではのメリットの一つです。「今日はあそこで勉強してみよう」など、自分の好きな場所で勉強することで、リラックスしながら勉強を進めることができます。
時間を有効に使い、友人とも積極的に会う
浪人生には、自由な時間が与えられます。時間を有効に使って受験勉強をすることが最も重要なことですが、時には旅行へ出かけたり、友人たちと会ったりすることで、気持ちを切り替えて勉強に取り組むことができるでしょう。
「浪人してお金がかかるのに、旅行なんて無理」と思う方は、遠い場所でなくても、気分転換できる場所へ出かけてみるのもおすすめです。「勉強していないと不安」と感じる方は、午前中は勉強し、午後に出かけてみるなど、時間を有効に使うのもおすすめです。遊ぶ時間が勉強する時間を上回ってしまうと問題ですが、「今週はずっと勉強机に向かっていた」という方は、週末に好きな予定を入れるなどし、時間を有意義に過ごしましょう。
浪人のつらさはメンタルコントロールで克服できる！
浪人生活を送っていると、さまざまな理由からつらいと感じることがあるかもしれません。しかし、浪人生活で大切なのは、自由な時間を生かしながら、メンタルをコントロールして過ごすことです。「勉強しなければ！」というプレッシャーで勉強をすると、視野が狭くなり、かえって効率が悪くなってしまいます。
息抜きのために勉強する場所を変えてみたり、友人と会ったりするなど、受験勉強を継続させるためにも自分なりの楽しみを見つけましょう。今回ご紹介した内容を参考に、勉強を習慣化して第一志望合格を目指してください。
参考
カブス上原、つらかった浪人「何で勉強せなあかんねん」 – 高校野球｜朝日新聞デジタル
騙されないで！浪人成功の本当のコツ ｜受験ネット
浪人生って楽しいの？浪人生活を楽しくする３つの方法と経験談｜カレッジナビ
浪人はなぜつらい？また、そのメンタルマネジメント法とは!? ｜大学受験プロ
