この春、子供が進学し、初めて一人暮らしをさせるという家庭も多いことでしょう。親元を離れての慣れない生活は、親も本人も不安なもの。収支を自分で管理し1ヶ月の生活費をマネジメントするのも、初めての経験でなおさら不安が大きいでしょう。一人暮らしの生活費はどのくらいかかるのでしょうか。また、節約のポイントはなど、大学生の場合を例にとって、さまざまなデータをご紹介します。一人暮らしをスタートする前に、親子で話し合ってみましょう。
大学生の一人暮らし、1ヶ月の生活費はどのくらい？
収入の内訳は？
大学生の生活費について、まずは収入を見てみましょう。日本学生支援機構「平成28年度学生生活調査」のデータです。元データは年額となっていますので、12で割って1ヶ月の額に直しています。
| 金額（円） | |
| 家庭からの給付 | 98,392 |
| 奨学金 | 32,108 |
| アルバイト | 26,817 |
| 定職・その他 | 3,650 |
| 合計 | 160,967 |
（2016年データ）
（平成28年度学生生活調査 Ⅱ調査結果の概要 4.学生の収入状況｜日本学生支援機構 より作成）
一人暮らしの大学生の1ヶ月の収入は16万円程度、その6割ほどを仕送りで、残りを奨学金とアルバイトでまかなっていることが分かります。
支出の内訳は？
次に、支出の内訳を見てみましょう。同じく「平成28年度学生生活調査」のデータです。学校に納付する授業料などを除いた支出平均額で、年額を12で割って月額に直してあります。食費と住居費、水光熱で、支出の4割強を占めることが分かります。
| 金額（円） | 割合（％） | |
| 食費、住居・光熱費 | 30,375 | 43.51 |
| 保健衛生費、娯楽・し好費、その他の日常費 | 27,192 | 38.95 |
| 修学費、課外活動費、通学費 | 12,242 | 17.54 |
| 合計 | 69,809 | 100.00 |
（2016年データ）
（平成28年度学生生活調査 Ⅱ調査結果の概要 2.設置者別の学生生活費｜日本学生支援機構 より作成）
より支出項目を細分化したデータは、全国大学生協組合連合会が「第54回学生生活実態調査」で報告していますので、参考にしてみてください。
大学生は自分の生活水準をどう感じている？
自身の暮らし向きについての評価は、「楽」と感じている学生が下宿生55.7%、寮生42.4%、「苦しい」と感じている学生がそれぞれ9.4%、15.8%という結果に。「普通」という回答は、下宿生34.9%、寮生41.8%でした。一人暮らしの学生は、概ね自分の生活について楽観的な評価をしていることが分かりました。
参考
第54回学生生活実態調査 暮らし向き｜全国大学生協組合連合会
一人暮らしの住まいと家賃の水準は？
住まいで変わる生活費の額
日本学生支援機構の「平成28年度学生生活調査」で、居住形態別に学生の生活費を比較しています。自宅外で暮らす学生は、自宅生に比べて1.5～2.3倍ほど、生活費がかさんでいることが分かります。
参考
平成28年度学生生活調査 Ⅱ調査結果の概要 3.居住形態別の学生生活費｜日本学生支援機構
エリア別家賃相場を知ろう
一人暮らしをする学生の生活費、およそ40％を占めるのが住居費です。水光熱費を別とすれば、住居費は家賃次第。一人暮らしに向いた物件の家賃相場は、どのくらいなのでしょうか。全国宅建業協会連合会がエリア別にデータを公開していますので、それを見てみましょう。
札幌・仙台のワンルーム・1K・1DK
| 地域 | ワンルーム | 1K・1DK |
| 札幌市中央区 | 3.11 | 3.49 |
| 札幌市北区 | 2.69 | 3.7 |
| 札幌市東区 | 2.86 | 3.24 |
| 札幌市白石区 | 3.16 | 2.97 |
| 札幌市豊平区 | 2.6 | 3.33 |
| 札幌市南区 | 3.53 | 2.85 |
| 札幌市西区 | 3.03 | 3.59 |
| 札幌市厚別区 | 2.9 | 3.22 |
| 札幌市手稲区 | 2.4 | 4 |
| 札幌市清田区 | – | 3.22 |
| 仙台市青葉区 | 4.77 | 4.26 |
| 仙台市宮城野区 | 4.74 | 4.06 |
| 仙台市若林区 | 4.8 | 4.2 |
| 仙台市太白区 | 4.01 | 3.43 |
| 仙台市泉区 | 4.04 | 3.89 |
（単位：万円／2019年3月27日データ）
（不動産に関する全国統計データ 賃料相場｜全国宅建業協会連合会 より作成）
東京のワンルーム・1K・1DK
| 地域 | ワンルーム | 1K・1DK |
| 千代田区 | 10.63 | 12.76 |
| 中央区 | 22.92 | 11.04 |
| 港区 | 13.23 | 12.14 |
| 新宿区 | 7.53 | 8.89 |
| 文京区 | 7.32 | 8.48 |
| 台東区 | 7.43 | 8.71 |
| 墨田区 | 6.45 | 8.89 |
| 江東区 | 6.8 | 7.52 |
| 品川区 | 7.56 | 8.27 |
| 目黒区 | 7.93 | 8.34 |
| 大田区 | 6.17 | 7.23 |
| 世田谷区 | 6.85 | 7.42 |
| 渋谷区 | 10.27 | 10.6 |
| 中野区 | 6.21 | 7.23 |
| 杉並区 | 5.97 | 6.86 |
| 豊島区 | 6.36 | 7.36 |
| 北区 | 5.8 | 6.94 |
| 荒川区 | 5.74 | 6.91 |
| 板橋区 | 5.23 | 6.4 |
| 練馬区 | 5.22 | 6.49 |
| 足立区 | 5 | 5.76 |
| 葛飾区 | 5.18 | 5.76 |
| 江戸川区 | 5.53 | 6.03 |
（単位：万円／2019年3月27日データ）
（不動産に関する全国統計データ 賃料相場｜全国宅建業協会連合会 より作成）
名古屋のワンルーム・1K・1DK
| 地域 | ワンルーム | 1K・1DK |
| 名古屋市千種区 | 4.82 | 5.35 |
| 名古屋市東区 | 7.37 | 4.37 |
| 名古屋市北区 | 4.46 | 4.32 |
| 名古屋市西区 | 5.22 | 4.88 |
| 名古屋市中村区 | 4.41 | 5.58 |
| 名古屋市中区 | 5.1 | 5.68 |
| 名古屋市昭和区 | 3.54 | 5.23 |
| 名古屋市瑞穂区 | 3.75 | 5.03 |
| 名古屋市熱田区 | 3 | 4.2 |
| 名古屋市中川区 | 6.31 | 4.25 |
| 名古屋市港区 | 3.43 | 3.67 |
| 名古屋市南区 | 5.11 | 4.36 |
| 名古屋市守山区 | 3.92 | 3.72 |
| 名古屋市緑区 | 4.55 | 4.02 |
| 名古屋市名東区 | 6.48 | 4.03 |
| 名古屋市天白区 | 2.6 | 3.94 |
（単位：万円／2019年3月27日データ）
（不動産に関する全国統計データ 賃料相場｜全国宅建業協会連合会 より作成）
大阪のワンルーム・1K・1DK
| 地域 | ワンルーム | 1K・1DK |
| 大阪市都島区 | 3.33 | 4.17 |
| 大阪市福島区 | 4.16 | 5.49 |
| 大阪市此花区 | – | 4.25 |
| 大阪市西区 | 5.41 | 5.89 |
| 大阪市港区 | 5.4 | 5.2 |
| 大阪市大正区 | 3.96 | 4.13 |
| 大阪市天王寺区 | 4.54 | 5.84 |
| 大阪市浪速区 | 6.21 | 6.34 |
| 大阪市西淀川区 | 4.1 | 4.71 |
| 大阪市東淀川区 | 3.18 | 3.92 |
| 大阪市東成区 | 3.1 | 4.9 |
| 大阪市生野区 | 3.6 | 4.5 |
| 大阪市旭区 | 3.13 | 4.44 |
| 大阪市城東区 | 2.92 | 4.93 |
| 大阪市阿倍野区 | 4.87 | 4.89 |
| 大阪市住吉区 | 4.68 | 3.99 |
| 大阪市東住吉区 | 3.66 | 4.39 |
| 大阪市西成区 | 3.5 | 4.73 |
| 大阪市淀川区 | 4.18 | 4.6 |
| 大阪市鶴見区 | 3.75 | 5.09 |
| 大阪市住之江区 | 3.29 | 4.99 |
| 大阪市平野区 | 3.17 | 3.55 |
| 大阪市北区 | 7.81 | 5.94 |
| 大阪市中央区 | 5.51 | 6.8 |
（単位：万円／2019年3月27日データ）
（不動産に関する全国統計データ 賃料相場｜全国宅建業協会連合会 より作成）
福岡のワンルーム・1K・1DK
| 地域 | ワンルーム | 1K・1DK |
| 福岡市東区 | 3.09 | 3.26 |
| 福岡市博多区 | 4.4 | 4.54 |
| 福岡市中央区 | 4.73 | 4.47 |
| 福岡市南区 | 3.36 | 3.71 |
| 福岡市西区 | 3.03 | 3.53 |
| 福岡市城南区 | 2.77 | 2.91 |
| 福岡市早良区 | 3.48 | 3.61 |
（単位：万円／2019年3月27日データ）
（不動産に関する全国統計データ 賃料相場｜全国宅建業協会連合会 より作成）
女の子の一人暮らし、オートロックや2階以上は？
特に女の子の一人暮らしは、防犯に細心の注意を払いたいもの。オートロック付きの物件や2階以上の部屋など、安心度の高い部屋だと家賃はどのくらいになるのでしょうか。東京23区の場合で見てみましょう。
| 地域 | 2階以上 | オートロック | ||
| ワンルーム | 1K・1DK | ワンルーム | 1K・1DK | |
| 千代田区 | 10.4 | 12.82 | 11.98 | 12.74 |
| 中央区 | 23.1 | 11.05 | 31.26 | 11.17 |
| 港区 | 13.4 | 12.27 | 16.04 | 12.83 |
| 新宿区 | 7.78 | 9.15 | 9.15 | 10.37 |
| 文京区 | 7.42 | 8.56 | 8.1 | 9.52 |
| 台東区 | 7.51 | 8.84 | 9.18 | 10.22 |
| 墨田区 | 6.54 | 9.06 | 7.33 | 10.54 |
| 江東区 | 6.99 | 7.62 | 7.67 | 8.81 |
| 品川区 | 7.75 | 8.32 | 9.84 | 9.51 |
| 目黒区 | 8.09 | 8.49 | 10.06 | 10.45 |
| 大田区 | 6.14 | 7.24 | 7.52 | 8.26 |
| 世田谷区 | 6.9 | 7.63 | 8.68 | 9.68 |
| 渋谷区 | 10.22 | 10.64 | 12.5 | 12.24 |
| 中野区 | 6.44 | 7.34 | 8.32 | 9.09 |
| 杉並区 | 6.16 | 7.02 | 7.13 | 8.39 |
| 豊島区 | 6.48 | 7.55 | 7.64 | 8.9 |
| 北区 | 5.92 | 7.1 | 6.78 | 8.03 |
| 荒川区 | 5.76 | 6.89 | 7.31 | 8.39 |
| 板橋区 | 5.37 | 6.48 | 6.14 | 8.11 |
| 練馬区 | 5.25 | 6.67 | 6.64 | 8.07 |
| 足立区 | 4.97 | 5.76 | 5.01 | 6.69 |
| 葛飾区 | 5.19 | 5.86 | 5.44 | 6.47 |
| 江戸川区 | 5.62 | 6.19 | 6.5 | 7.27 |
（単位：万円／2019年3月27日データ）
（不動産に関する全国統計データ 賃料相場｜全国宅建業協会連合会 より作成）
ハイセキュリティの物件は、通常より1～1.2倍程度高めの家賃相場となっているようです。
