子供のEQを高める3つの方法
ご紹介したように、EQが低いと交友関係をうまく築けずに、幼いうちから苦労してしまう可能性があります。さらには、大人になって社会に出てからも本人を悩ませることが起こり得るでしょう。
子供の健全な成長を願う親としては、できるだけEQを高めてあげたいと思うものではないでしょうか。実は、子供のEQ向上は、幼いうちの親の接し方が非常に大きく関係しているようなのです。以下では、子供のEQを高めるために親ができる5つの方法についてご紹介していきます。
（1）一緒に日記をつける
子供のEQを高めるために親ができることの1つ目は、一緒に日記をつけてあげるということです。日記をつけることで、その日にあったことに対する自分の感情を整理することができます。
最初のうちは、子供1人では出来事に対する感情を上手に言葉にできないかもしれません。親が一緒に書いて、そのときの感情を言葉にして表す手助けをしてあげてください。
（2）絵本の読み聞かせをする
子供のEQを高めるために親ができることの2つ目としては、絵本の読み聞かせが挙げられます。絵本には登場人物の気持ちが言葉にして書かれていたり、絵で表されていたりします。自分以外の人の気持ちを考えてあげることで、周りの人を思いやる気持ちを育むことができるでしょう。
（3）さまざまな体験をさせる
子供のEQを高めるために親ができることの3つ目は、さまざまな体験をさせてあげるということです。EQ向上の方法について、日本臨床心理士資格認定協会の認定プロである京口カウンセリングセンターの須田泰司さんは、以下のように説明しています。
EQを高めていくには学力のみでなく、世界を広く深く知っていくための認識力が必要です。
認識を高めていくためには、いろんな対象と「関係」を取って拡げていく必要があります。
その関係の最初の出会いが母親でありあるいはそれに代わる人で、そこを基地として家・学校・地域・サークル・社会へと関係を拡げ紡いでいくうえで柔軟性を養っていきます。
（引用元：仕事でEQ（心の知能指数）が求められるのはなぜ？｜マイベストプロ）
小さな子供にとっては、家庭の中でも日々新たな発見があることでしょう。しかし、家庭外の広い出会いによって、より大きな世界を知ることができます。新たな世界を知ることで、世間への認識を深めたり、さまざまな考え方を身につけたりすることができるでしょう。親子でイベントに出かけてみたり、習い事をさせたりして、子供の世界を広げてあげましょう。
（4）愛情を言葉にして伝える
子供のEQを高めるためには、親が愛情を言葉にして伝え、自分が愛されているという実感を持たせることも大切です。これが、親ができる子供のEQ向上方法の4つ目となります。
愛情を感じることで、子供は安心感や信頼感を覚えることができます。もしも自分が失敗してしまったとしても無条件で味方でいてくれる人がいる、という安心のもとに日々を過ごすことができるのです。そのため愛情は、子供がEQを育んでいくためのベースとして必要なものとなります。
日々愛情を注いでいるつもりでも、子供にはなかなか伝わっていないことがあるかもしれません。まずは「○○ちゃん、大好きだよ」というように、きちんと言葉にしてあげるといいでしょう。
（5）スキンシップを大切にする
愛情を伝える際には、言葉だけではなくスキンシップも用いるといいでしょう。大好きだよ、という言葉を伝える場合には抱きしめてあげたり、手をつないでお出かけをしたり、くすぐったり頭を撫でてあげたりなど、日常の小さな場面でのふれあいを大切にしてあげましょう。言葉だけではなく愛情を肌で感じることで、子供は安心感や信頼感をより強く感じることができます。
我が子のEQは高い？低い？無料測定ツール
日常の様子から、子供のEQの高低を探ることは可能です。しかし、きちんとテストをして、世間一般の基準で子供のEQを測りたい！ という親御さんもいらっしゃるでしょう。
今回は、子供と一緒にEQを測定できる簡単な無料テストを2つご紹介します。お子様と一緒に楽しみながらテストしてみてください。
EQ測定テスト（株式会社シーズ）
株式会社シーズが提供している「EQ測定テスト」は、通常は250問構成の有料テストです。しかし簡易版として、25問で計測できるテストが無料で公開されています。
ただし問題文をよく読んで回答を選ばなければならないため、子供1人で受けるのは難しいでしょう。親が易しい言葉に噛み砕いてあげながら、一緒にテストを受けるのがおすすめです。
参考
EQ測定（A Real Me）
A Real Meが提供している「EQ測定」もまた、無料でEQ診断ができるテストです。全10問の簡単な問いに答えるもので、200点満点中平均点を100点として作られています。
問題数が10問と手軽にできる構成になっていますが、こちらも株式会社シーズのテストと同様に、子供向けに作られたテストではありません。親子で一緒に取り組み、コミュニケーションの一環として活用してみてはいかがでしょうか。
参考
おわりに
EQはあくまでも1つの判断指数であり、数値の高低によって必ずしも人間性の良し悪しが断定されるものではありません。しかし、EQが低い人の特徴として挙げられる言動は、できれば社会に出る前に直してあげたいという親御さんも多いでしょう。
子供のEQは、幼いうちの親の接し方によって高めることができるものです。たっぷりと愛情を注いであげながら、子供の成長の幅を広げてあげましょう。
参考
仕事でEQ（心の知能指数）が求められるのはなぜ？｜マイベストプロ
EQとは？心の知能指数？EQが高い人・低い人の特徴や高める方法！｜みんなのおかねドットコム
EQが低い人の特徴7選！原因やIQとの違い・知能指数が高い人の特徴も｜BELCY
時代はIQからEQへ……。心の知能指数「EQ」って何？｜こどもまなび☆ラボ
子どもの将来を左右する非認知能力「EQ」は “親の愛” で高まる。｜こどもまなび☆ラボ
EQの低い人が持つ5つの特徴とは？EQが低い3つの原因も解説！｜monoblog
子供のEQを高める方法！これからの時代に必要なEQを高めよう｜チャイビ
