みんチャレの使い方
みんチャレの使い方について説明します。正しい使い方を身につけて、良い習慣を効率的に身につけましょう。
カテゴリーからチャレンジを探す
まずはカテゴリーから身につけたい習慣を選びましょう。色んな習慣がチャレンジとして用意されているので、気になる習慣がないか色々見てみましょう。
チャレンジチームに入る
身につける習慣が決まったらチームに入りましょう。ここで入ったチームのメンバーと一緒に、同じ習慣を身につけていくことになります。チームには最大で5人まで入れるので、空いているチームを探して入りましょう。
チャットでチャレンジを報告
チームに入ったら、チャットルームで自分の習慣へのチャレンジを報告したり、仲間のチャレンジを見て反応したりしてあげましょう。こうしたコミュニケーションがモチベーションを向上させ、習慣化につながります。
まとめ
みんチャレでは習慣ごとに作られた5人組のチームに入って、仲間と一緒に習慣化を目指します。1人だと途中で挫折してしまうようなときでも、仲間と一緒なら乗り越えて、きちんと自分の習慣になるまで続けられるかもしれません。
子供が三日坊主で悩んでいるようでしたら、一度みんチャレを勧めてみてはいかがでしょうか？
