子供にジャンプを教える際のポイント
ここからは、子供にジャンプを教える際のポイントについてご紹介します。
先に見本をみせる
子供にジャンプを教える際のポイントの1つ目は、大人が先に子供に見本を見せるということです。大人が先に子供に見本をみせていくことで、子供は、練習に入りやすくなり、ジャンプを習得しやすくなるでしょう。また、子供がジャンプをできなくて困っている際は、大人が「こうするんだよ」と見本を見せながら教えていくことが大事。子供はジャンプを理解しやすくなり、ジャンプ習得への近道となっていくでしょう。
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恐怖心を与えない
子供にジャンプを教える際のポイントの2つ目は、子供に恐怖心を与えないということ。子供は、ささいなことに恐怖心を覚えやすいもの。取り去ることはなかなか難しいでしょう。そのため、ジャンプ練習の際は、なるべく子供に恐怖心を与えないようにしていくことが大切。教える際は、簡単な方法からチャレンジしてみるなど「この方法ならできそう」と思えるような方法からチャレンジしましょう。ジャンプへの恐怖心をなるべく与えないよう、心がけていくことが大切です。
ジャンプのイメージをつかませる
子供にジャンプを教える際のポイントの3つ目は、子供にジャンプのイメージをつかませるということです。何かを習得する際に、そのイメージをつかんでいくということは、運動などざまざまな場面で使われている方法であり、ジャンプの練習にも効果的な方法です。同じような年齢の子供がジャンプをしている動画を見せる、大人が子供の目の前でジャンプをして見せるなどすると、ジャンプをするイメージがつきやすくなります。
大人も一緒にジャンプをする
子供にジャンプを教える際のポイントの4つ目は、大人も子供と一緒にジャンプをするということです。子供がジャンプをする際に、大人も子供と一緒にジャンプをしていくことで、子供も大人も一緒に楽しんでジャンプをすることができます。ジャンプをする際は、ジャンプが楽しいということが伝わるように心がけていくとよいでしょう。
おわりに
ここまで、子供のジャンプの練習方法とポイントについてご紹介いたしました。ジャンプの練習は、家庭で簡単に実践できるものであり、大人も子供も楽しめるものです。
ぜひご家庭で子供と一緒にジャンプの練習をしてみてはいかがでしょうか？
参考
平成20年度 神奈川県立体育センター研究報告書 子どもの体力及び運動能力の向上に関する研究｜神奈川県立体育センター 指導研究部 スポーツ科学研究室
幼児の跳ぶ，跳ねる，走りながら跳ぶ 動作が大きく向上するための指導プログラムハンドブックPart2｜名古屋学院大学スポーツ健康学部 こどもスポーツ教育学科准教授 中野貴博 著
運動ブログラムの紹介 ｜社会福祉法人朝霞地区福祉会和光市ほんちょう保育園
幼児期における運動指導のあり方の検討 －基本的運動動作の習得とコーディネーション能力の向上を視点に－ 山口 孝治 藤澤 薰里
