厚焼き玉子とハムカツのサンドイッチ
子供に人気があるハムカツをサンドイッチにしてみましょう。厚焼き玉子も挟むとボリュームも増します。
材料：
食パン5枚切り 1枚
ハムカツ 1枚
キャベツ 25g
卵 2個
砂糖 大さじ1
水 小さじ2
サラダ油 適量
くるくるサンドイッチ
（出典：お弁当にべんりなクルクルサンドイッチ｜cookpad）
具材が上から見え、見た目が鮮やかでお弁当箱にピッタリのサンドイッチです。一口サイズで、汚れる心配もありません。
材料：
ラップ 適量
はさみ 1つ
テープかシール 適量
よくといだ包丁 1つ
サンドイッチ用パン 1パック
バターorマヨネーズ 適量
玉子/ツナなどの具材 適量
セルフサンドイッチ
（出典：セルフサンドイッチおかず｜cookpad）
バケットとおかずを準備して、運動会の昼食の時間にセルフでサンドイッチを作るやり方です。自分の好きな具を好きな分だけ取ってサンドイッチにできるので食べ盛りの子供にとっても楽しいでしょう。
また、具材とパンを準備するだけなので、親にとってもお弁当の準備の手間が省けるのでセルフサンドイッチはおすすめです。
