効率良く家事を回すための方法とは？
それでは、家事の効率化を実行するためにはどうしたら良いのでしょうか。
男女平等の国で共働きの夫婦が8割を占めると言われるフィンランドでは「働きながら家のことをすべてやるなんて無理」という共通理解から、夫婦が協力して家事育児をしているそうです。日本では「仕事も家事も育児も、すべてを完璧にこなす女性が素晴らしい」という概念が根底に流れているような風潮がありますが、この前提をまずは打破する必要がありそうです。
ここからは、家事を効率化するために必要なこと、便利なツールなどを紹介していきます。毎日の生活に消耗してしまう前に、明日からできることはないか、今一度考え直してみましょう。
方法1：ネットスーパーやミールキットを使いこなそう！
フィンランドでは朝食は早起きが得意な方がサンドイッチなど簡単なものを用意し、普段の料理も得意な方が担当。仕事のある平日の夕食は温めるだけ、焼くだけの簡単調理が基本で、出来合いのパック料理を帰りに買ってきます。
スーパーの棚には温めればすぐに食べられるキットがずらりと並び、ほかには好みで調味料を足したりクリームやチーズをのせれば立派な各家庭のオリジナル料理の完成です。それで物足りなければ本格的な料理は週末に、というのが一般的なようです。
日本でもスーパーには惣菜が売られていますが、近年は宅配の食材や、冷凍冷蔵のミールキットなど、共働きの家庭でも使いやすい形態のサービスが増加しています。
普段の夕食にはミールキットを使い、足りないものはネットスーパーや生協などの宅配で済ませるなどして、仕事が終わったら子供をピックアップしてまっすぐ自宅へ帰宅できると時短ににもなります。
以下では、自宅に届くミールキットや、最近増えてきたスーパーで買えるミールキットを紹介します。
自宅に届くミールキット
自宅にミールキットを届けてくれる宅配は、帰宅してから概ね10～20分程度で夕食が出来上がるキットが多く、「ヨシケイ」や「セブン&アイ」「トップバリュー」「オイシックス」「パルシステム」「コープデリ」などでも提供されています。
食材は必要な分だけ下ごしらえ済みでレシピは栄養士が監修するなど、栄養バランスも取れています。人数別に発注できたり、ダイエットや離乳食にも対応するなど、バリエーションも豊富です。
スーパーで買えるミールキット
最近は自宅に届くようなミールキットがスーパーでも売られるようになってきました。仕事帰りにイオン系列のスーパーに寄ればトップバリューのまるごと献立キット「クッキット」が入手可能です。
具材はカット、下ごしらえ済みで仕上げの簡単な調理のみ。帰宅してから10分程度で夕飯の完成です。共働き家庭が増えるにつれてミールキットにもさまざまな形態や売られる場所が増えてきました。
これらをうまく使いこなして普段の夕食準備を少しでも楽にしましょう。食後の食器洗いには食器洗い乾燥機があるとより便利です。
方法2：洗濯を効率良くするには？
洗濯やアイロンがけは疲れて帰宅したときに積極的にしようと思える家事ではありません。仕事用にしわにならないシャツを準備するのは基本です。
共働きであることを前提に、初期投資として乾燥機付きの高機能洗濯機を購入するのも1つの手段ですが、決して気軽にできる買い物ではありません。着替えを1週間分用意して、洗濯は週末にまとめて、洗い上がった洗濯物、乾いた洗濯物はボックスを作り、畳まずに収納できる工夫をすると楽になります。
方法3：掃除を効率良くするには？
普段の掃除に関しては気になったところだけを掃除し、散らかったときは片付けます。掃除機は週に一度にするなど「自分とパートナーが大らかな気持ちで構えること」がポイントになるでしょう。
掃除機はコンセントを指して使うタイプよりもハンディなスティック型の方が気になったときに手軽に使えて便利です。掃除用ロボットの活用も良いでしょう。
まとめ
現代の共働き家庭の特徴と悩み、時間を作るためにできることなどを解説しました。家でも実践できそうなことがあれば参考にしてみて、少しでもゆとりのある時間を過ごしましょう。
参考
30・40代夫婦のライフスタイル調査｜panasonic
夫婦の8割が共働き。フィンランドで見つけた「楽ちん家事育児」8つの法則｜HUFFPOST
共働き家族研究所調査研究報告書｜旭化成
共働きに疲れた｜共働きサラリーマンの家計簿
共働きなのに家でも忙しいのは私だけ!?「殿様夫」を持つ妻たち｜ママスタセレクト
トップバリューのまるごと献立キットCookit｜トップバリュー
食材（ミールキット）宅配サービス｜YOSHIKEI
ミールキット20分の簡単手料理｜セブンミール
ミールキット｜楽天西友ネットスーパー
【ミールキット徹底比較】コープやスーパーなど試した結果おすすめは？｜食材宅配まとめ
