5歳の子供におすすめのメニュー
それでは、5歳の子供におすすめのメニューについて紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
形は子供の好きなように！定番のハンバーグ
子供が5歳であれば、親の監視の下で、幼児用包丁を使って野菜を切ったり、手でこねるなどの基本的動作も可能になります。そこでおすすめなのが、ハンバーグです。ハンバーグは形を動物やハート柄など、焼く前に好きな形にすることができるため、子供にも手伝ってもらいながら楽しくハンバーグ作りができます。フライパンで焼くときは親がサポートすれば、安心して一緒に料理をすることができます。
具だくさんのポテトグラタン
誕生日の人気メニューといえば、ハンバーグと並んで人気の高いグラタンでしょう。マカロニを使ったグラタンもいいですが、子供が食べやすいよう、ポテトを使ったポテトグラタンもおすすめです。ウィンナーや鶏肉、ブロッコリーやカボチャなどの野菜を入れれば、栄養満点のグラタンができます。大皿で作れば見た目も華やかになるため、誕生日のメニューとして喜ばれるでしょう。
好きな具材で手巻き寿司
すし桶を並べることで、お祝いムードを演出できる「手巻き寿司」は、子供だけでなく大人も大好きな誕生日会の鉄板メニューです。もし刺身を使いたくない場合は、寿司飯、焼きのりのほかに、以下のネタを参考に用意してみましょう。
【子供用】手巻き寿司のおすすめ具材
- レタス
- ツナ（マヨネーズを混ぜ合わせたもの）
- コーン（マヨネーズを混ぜ合わせたもの）
- ハム
- スライスチーズ
- 鶏そぼろ
- 玉子焼き
- スモークサーモン
- 納豆
- 梅干し
- キュウリ
ネタは巻きやすい大きさに切っておき、かつおぶしやマヨネーズなど、お好みで味付けも工夫してみましょう。また、レタスがあればボリューム感が増し、見栄えも華やかになるでしょう。
野菜も気軽に採れる！ニンジンポタージュ
メイン料理の他にサラダなどを作るのも、もちろんいいでしょう。さらにプラスして野菜を使ったスープを作れば、栄養バランスもばっちりです。そこでおすすめなのが、ニンジンポタージュです。材料と作り方は、以下の通りです。
＜材料＞※４人分
- 人参 (中２～3本)
- 水（400cc）
- 玉葱（1/2個）
- 塩（小さじ1/2）
- 牛乳（400cc）
最初に、お鍋に少量のオリーブ油を入れ、焦がさないように玉ねぎを炒めていきます。玉ねぎが少し柔らかくなったら、皮をむいてイチョウ切りにした人参、塩を加え、更に炒めます。
よく混ぜたなら水を加え、さらに柔らかくなるまで煮込みます。一度人参は取り出し、牛乳を加えてミキサーで液体状にします。ミキサーにかけた人参と牛乳をお鍋に戻し、さらに混ぜながら煮込めば完成です。味付けはお好みによってコンソメなどを加えるのもいいでしょう。
簡単に作れるピカチュウオムライス
５歳の子供は、自分の好きなキャラクターに夢中になる年ごろといえるでしょう。アンパンマン、トーマス、プリキュアなど、好みは人によってさまざまですが、今回は簡単に作ることができるピカチュウオムライスを紹介します。
作り方はとても簡単で、あらかじめ玉ねぎ、ハムなどを加えて作ったケチャップライスを、ラップを利用してピカチュウの形で皿に盛り付けをし、上から薄役き卵でケチャップライス全体をくるんでいくだけです。海苔とケチャップを使って顔をデコレーションすれば、ピカチュウオムライスの完成です。子供だけでなく大人も喜ぶおすすめメニューです。
