新体操は子供の習い事に最適！メリットと注意点を紹介！

カラフルなレオタードを着て、リボンやボールを操る新体操は、非常に華麗で憧れる競技の1つです。最近では、子供の習い事として新体操を教える教室も増えてきました。新体操には習い事としてたくさんのメリットがあります。今回は新体操を習わせたいと考えたときに、どんなメリットや注意点があるのかをご紹介します。

新体操を習うメリット

新体操は習い事としては比較的新しい部類に入りますが、近年では人気の高い習い事です。実際に習うことでどのようなメリットがあるのでしょうか？

適度な運動で全身の筋肉を鍛えることができたり、俊敏性を求められるスポーツのため、運動神経の基礎を作ったりすることができます。体幹を鍛えるので、良い姿勢が身につくというメリットもあります。

新体操は音楽に合わせて、手具を操るスポーツです。表現力やリズム感を自然に養うことができ、豊かな感受性や身体を使った表現方法を身につけることができます。

新体操はバレエと比較されることが多いですが、スポーツとして難しい技や動きを追求するという違いがあります。より難しい技を習得するためには柔軟性が不可欠です。子供の頃から習うことにより、柔軟性を養うことができます。