乗馬って簡単に習えるの？子供に習わせるメリットや注意点とは？

乗馬は以前、限られた富裕層しかできない競技だと思われていました。しかし現在では、気軽に始めることのできる習い事の1つとして、人気があります。あまりメジャーな習い事ではありませんが、実際にはどのようなメリットや注意点があるのでしょうか？　ポイントを絞ってご紹介します。

乗馬を習うメリット

乗馬を習うということは、あまり身近に例がないかもしれませんが、いったいどのようなメリットがあるのかを3つあげてみます。

乗馬を始める際は、まず馬に触れることから始まります。また乗馬は他のスポーツとは異なり、唯一動物と一緒に楽しむことのできるスポーツです。乗馬を習ううちに、動物を大切にする愛情を、自然に育むことができます。

馬に乗った状態で、美しい姿勢を保とうとすることで、全身の筋肉を使うようになります。自然と体幹が鍛えられ、プライベートでも姿勢を正しく、美しく保つことができるようになります。

馬は非常に大人しく、温厚な性格をしています。そんな馬と触れ合うことで、気持ちが癒される効果があります。馬の優しい目や穏やかなふるまいには、ホースセラピーという治療法として認められているほどの実績もあるのです。